你是不是工作时没有征兆的出现偏头痛，单侧脑袋神经搏动性疼痛，难以忍受，打乱工作节奏无法进行？你是不是晚上躺在床上，翻来覆去睡不着，脑袋像马戏团一样，无法入睡？你是不是莫名其妙的感觉烦躁焦虑，心情不好，久久不能缓解，就像进了死胡同一直出不来？要知道，这些都是偏头痛、失眠、焦虑发作时候的症状，他们有多痛苦，大概只有经历过的人才知道。
哪些人容易发作偏头痛、失眠、焦虑呢？
偏头痛往往从年纪很小的时候开始起病，多为儿童和青春期，中青年期达发病高峰。偏头痛偏爱女性，男女患者比例约为1:2，人群中患病率为5%~10%，有研究表明偏头痛好发于白领人群。
失眠多发生在一些需要集中精力去思考某些问题、压力特别大、节奏特别紧张、容易打乱生活节奏的人群，还有一些追求完美，思虑过多的人也会经常失眠。
焦虑也多发生在一些过度追究完美，遇事爱纠结，思虑过多的人，还有一些过度担心自己健康、对自己自卑不自信、性格敏感的人也是经常会被焦虑困扰的人群。
从这些人群特点中发现，处在紧张环境中，用脑过度常会发生偏头痛、失眠、焦虑。长期处于这种状态下，人的神经就像紧绷的皮筋，不知道如何放松，就会出现问题。
大多数患者在面临这些疾病发作时，会吃一些药物来缓解，另一部分人可能考虑到药物的副作用从而选择忍一忍或锻炼、按摩的方式。但是要知道，这些日常措施也只是暂时减轻疼痛，几乎很难从根源上解决这些失眠焦虑偏头痛的问题。
安定儿物理治疗为什么能应对失眠焦虑偏头痛？
现在，对于这些疾病其实已经出现了新的治疗方式，可以代替药物治疗，采用物理非侵入的方式来应对。在市场上众多物理治疗产品中，安定儿经皮神经电刺激治疗仪就是其中之一，采用TENS物理技术，利用电信号波影响感觉神经，拨乱反正，使神经递质分泌正常，达到治疗改善的目的。
安定儿治疗仪是一款二类医疗器械，在国家的药监部门网站可以查询到，保证了仪器的公开性，透明性，安全性，值得患者放心选择。安定儿还是一款可以在家使用，独自就能操作的治疗型仪器，节约了患者的时间，节省了交通费用，随时随地可以进行治疗。选择安定儿，就是选择了安心省心的治疗方式，得到了用心的治疗效果。
日常生活中，我们还需注意什么？
针对失眠焦虑偏头痛，除了选择一个正确的治疗方法外，日常生活中，我们也需要多注意，养成良好的生活习惯也是非常有必要的：
1、别给自己太大的压力，尽量减少心理的负面情绪。遇到烦心事的时候，可以通过去户外散步、慢跑、画画，或者一个人在安静的环境里听听音乐、泡个舒服的温水浴等方法，给自己减减压。
2、尽量减少看手机、电脑、电视的频率，保护好眼睛，避免眼睛大脑处于过度疲劳的状态；
注意饮食，尽量少吃兴奋类食物（如喝酒、咖啡、碳酸饮料、烟酒等），研究表明，这些食物可能会加大失眠焦虑偏头痛发作率。
![](http://img.rwimg.top/37492_1ae7a66a-eb19-4ccd-a05a-6b8c071c9235.jpg?imageMogr2/auto-orient/thumbnail/600x/blur/1x0/quality/75|imageslim" alt="" src="http://img.rwimg.top/37492_1ae7a66a-eb19-4ccd-a05a-6b8c071c9235.jpg?imageMogr2/auto-orient/thumbnail/600x/b)
